Депресія 

 Слово "депресія" - (від лат. "Depressio" - придушення, пригнічення) означає стан людини описаний як занепад душевних і фізичних сил. 
 У сучасному світі важко знайти людину незнайому з депресією. Сьогодні навіть діти знають що таке депресія на власному досвіді. 
 Через швидкий ритм, в якому живе більшість мешканців міст, через численні труднощі, пов'язані з бурхливим економічним розвитком сучасної цивілізації, багато людей визначають для себе самі різні причини, з яких виникає ця сама депресія. Називають нервове виснаження, як наслідок дуже напруженої роботи, або зраду, а то й загибель близької людини. Є такі, для кого депресія - Боже прокляття, кара за гріхи і більш екзотичні причини. Наприклад, гаряче улюблене багатьма психіатрами (для яких масова депресія є непоганим видом бізнесу) - порушення хімічного балансу окремих речовин в організмі. 
 Але якщо бути достатньо прискіпливим вивчаючи причини стану визначеного як депресія, то можна знайти кілька вельми примітних та корисних фактів. 
 Депресія завжди (тобто у всіх без виключення випадках) пов'язана з втратою чогось важливого для людини, саме втратою. Не треба нікому доводити це, коли депресія настає вслід за смертю когось із близьких, ця втрата очевидна. 
 Або депресія, від розриву з коханою людиною. Знову ж таки очевидна втрата і цілком очевидна настала депресія. 
 А як щодо раптової хвороби? Або депресія, яка виникає після нещасного випадку? Як тут узгоджуються депресія і втрата? 
 Дуже точно узгоджується. Людське тіло, як організм, складається з клітинних колоній, саме вони, об'єднані в багатомільйонні групи, клітини, утворюють життєво важливі органи і взаємодіють одні з одними. Всяка хвороба чи нещасний випадок призводять до загибелі (тобто втрати) великої кількості клітин. І депресія тут як тут. Пролито кров - ось зовсім буквальна втрата. Ми так і говоримо - втратив багато крові. Людина втратила кров, ви коли-небудь бачили її в чудовому стані? Ні. Її стан після крововтрати - депресія, пригнічення, пригнічений стан, втрата. 
 Ми говоримо, що депресія - це занепад фізичних і душевних сил. А що відбувається раніше? Які сили залишають нас раніше - фізичні чи душевні? 
 Для когось це буде новиною, але душевний спад, завжди передує фізичному. 
 Депресія - насамперед пригнічення духу яке спричиняє потім пригнічення фізичне. Депресія духу призводить до того, що виникає депресія тіла, фізичного організму. Це дуже й дуже важливе дане, тому що воно завдає нищівного удару по тій частині фармацевтичної індустрії, яка заробляє величезні гроші просуваючи психіатричні препарати, антидепресанти. Адже якщо депресія це хвороба духу і лише духу, то причому тут хімія? Фармацевти борються з цими правдивими даними, і коли вони програють у цій боротьбі, у них настає власна депресія. 
 Давайте уявимо собі дитину, якогу вперше здали до дитячого садочку. Очевидна втрата мами, яка була поруч весь цей час і раптом зникла. І очевидна депресія. Чи спаде комусь на думку напхати дитину пігулками від депресії? Ну, останнім часом це декому і приходить в голову, тим, хто отримує комісійні від аптеки. Але більшість розсудливих вихователів покладаються на інші методи. Вони просто намагаються підняти душевний стан дитини, пропонуючи йому спілкування з однолітками або гру. Або терпляче переконуючи її, що мама обов'язково повернеться, а поки їй потрібно працювати і таке ін. І тоді депресія минає. У будь-якому випадку - це робота з душевним станом. 
 Депресія відступає, коли вдається підняти емоційний тон людини. 
 Це ще легше зрозуміти, якщо вникнути в суть поняття депресії. Якщо депресія - це придушення, пригнічення, то зворотний процес - це звільнення від придушення, це те, що називається "збадьоритися". 
 Таким чином можна побачити, що душевний підйом є прямо протилежним процесом по відношенню до такого стану як депресія. Розумієте? Просто душевний підйом. 
 Який великий і різноманітний світ щоб віднайти способи підняти людини душевно! 
 Просто поспілкуйтеся з людиною, на яку навалилася депресія. Просто поговоріть з нею на будь-яку просту тему, створіть потоки спілкування. І депресія почне відступати. Поміняйте хоч тимчасово місце мешкання, сходіть куди-небудь. І депресія почне меншати. 
 Зробіть що-небудь корисне, займіться чимось, і депресія почне з жахом здавати одну за одною свої позиції. Пориньте у гру, подорожуйте, знайдіть захоплюючу справу, приготуйте смачний обід, пробіжить хоча б сто метрів, навіть якщо ви вже не бігали років зо двадцять. І де буде Ваша депресія? Депресія зникне. Будьте оптимістом у житті, і до Вас не прийде депресія. Депресія - це стан духу. І у Ваших силах змінити цей стан. 
 Але, незважаючи на таку розмаїтість методів, недосвідчене інфантильне людство кидається піднімати дух за допомогою наркотиків та алкоголю, зовсім не зважаючи на те, що й алкоголь, і наркотики в усіх видах є по суті отрути, тобто депресанти. 
Тобто ці речовини : 
1. 1. Придушують функції організму, оскільки отрути знищують клітини. 
2. 2. Спричиняють втрату клітин, за якою настає депресія. 

  Ось так все просто. Депресія це пригнічення, тому потрібно в першу чергу позбутися пригнічення. Тому за коротким спалахом ейфорії, під час якої організм відчайдушно намагається вивести наркотик з організму, завжди настає депресія. А коли депресія стає хронічною наркоман, нарешті, розуміє що він черговий раз схибив, дуже влетів... 
 Адже мама і вся ця решта нудних дорослих говорили! .. Як часто і сумно розуміння приходить із запізненням. Депресія навіки оселяється в будинку залежної людини. Але з цим можна впоратися. Депресія, не фатальний вирок. 
 І це лише короткий огляд того, що таке депресія. 
 Дізнавайтеся правду. І депресія назавжди залишить Ваше життя. 
 Якщо у Вас депресія або Ви вживаєте наркотики, Вам потрібна програма реабілітації.